Coaching con Raúl Plá

Vida, felicidad, relaciones

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Alcanza tus metas

Sesión Presencial de Coaching

Sesión de coaching para trabajar también el objetivo que te propongas, habiendo reflexionado sobre su viabilidad y la certeza de que es eso lo que buscas o necesitas en estos momentos. Las sesiones presenciales son para aquellas personas que se sienten más seguras en ambientes de cercanía y proximidad.

60 €

Sesión Online de Coaching

Sesión de trabajo para acercarnos a la consecución de la meta que quieras alcanzar. Para ello partiremos de un objetivo realista, realizable y medible y, con la ayuda de las herramientas que te puedo mostrar como Coach, tú mismo podrás ir construyendo el camino que te acerque a tu meta.

49 €

Sesión Online de Mindfulness

Sesión en la que juntos vamos a descubrir cómo meditar, qué beneficios te aporta, y reflexionaremos sobré qué necesitas en estos momentos o cómo te relacionas con las emociones. Las sesiones siempre parten de cómo se siente el cliente en el momento presente, para, a partir de una meditación guiada, reflexionar luego sobre qué hacer y de qué herramientas se dispone para seguir viviendo el momento presente con aceptación.

49 €

Programa “Cerebrando Tu Felicidad”

Programa de creación propia en el que se conjugan técnicas de meditación, coaching relacional y autocuidado. Está especialmente pensado para gente que trabaja con gente: profesores, sanitarios, comerciales… La duración del mismo es de 8 semanas, con sesiones una vez a la semana.

Talleres de Coaching

Talleres hechos a la medida de tus necesidades sobre coaching de equipos, de las relaciones o técnicas de coaching personal.

Cursos de Mindfulness

Según las necesidades planteadas puedo ofrecerte un taller de mindfulness para tu equipo, organización asociación… También podemos plantear la realización del Curso de Mindfulness y Autocompasión (MSC) de 8 semanas de duración o el mismo curso en su versión breve (SC-MSC) de tan sólo 6 sesiones de 1 hora de duración.

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