Coaching con Raúl Plá

Vida, felicidad, relaciones

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Alcanza tus metas

Sesión Presencial de Coaching

Sesión de coaching para trabajar también el objetivo que te propongas, habiendo reflexionado sobre su viabilidad y la certeza de que es eso lo que buscas o necesitas en estos momentos. Las sesiones presenciales son para aquellas personas que se sienten más seguras en ambientes de cercanía y proximidad.

65 €

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Sesión Online de Coaching

Sesión de trabajo para acercarnos a la consecución de la meta que quieras alcanzar. Para ello partiremos de un objetivo realista, realizable y medible y, con la ayuda de las herramientas que te puedo mostrar como Coach, tú mismo podrás ir construyendo el camino que te acerque a tu meta.

55 €

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Sesión Online de Mindfulness

Sesión en la que juntos vamos a descubrir cómo meditar, qué beneficios te aporta, y reflexionaremos sobré qué necesitas en estos momentos o cómo te relacionas con las emociones. Las sesiones siempre parten de cómo se siente el cliente en el momento presente, para, a partir de una meditación guiada, reflexionar luego sobre qué hacer y de qué herramientas se dispone para seguir viviendo el momento presente con aceptación.

55 €

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Programa “Cerebrando Tu Felicidad”

Programa de creación propia en el que se conjugan técnicas de meditación, coaching relacional y autocuidado. Está especialmente pensado para gente que trabaja con gente: profesores, sanitarios, comerciales… La duración del mismo es de 8 semanas, con sesiones una vez a la semana.

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Talleres de Coaching

Talleres hechos a la medida de tus necesidades sobre coaching de equipos, de las relaciones o técnicas de coaching personal.

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Cursos de Mindfulness

Según las necesidades planteadas puedo ofrecerte un taller de mindfulness para tu equipo, organización asociación… También podemos plantear la realización del Curso de Mindfulness y Autocompasión (MSC) de 8 semanas de duración o el mismo curso en su versión breve (SC-MSC) de tan sólo 6 sesiones de 1 hora de duración.

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